Category: أنت

هل تقوم بوزن نفسك مراراً وتكراراً آملاً بإيجاد فرق؟ هذا عائد لكونك متأكداً كل التأكد من أنك تقوم بكل شيئ كما يجب وبالرغم من ذلك

إن لتناول المأكولات الحارة ♨️♨️ فوائد عديدة كالرفع من مستوى عملية الاستقلاب، وحماية المعدة، والخفض من مخاطر أمراض القلب❤️ والسرطان. وقد أظهرت دراسة جديدة، أجريت

في عام ٢٠٠٥، قامت منظمة المعلومات السكانية الوطنية بالبحث عن المجتمعات التي تتمتع بأعلى معدلات الحياة في العالم. تم تحديد ٥ مناطق، وتم التحقيق بشكل

يعد اتباع حمية للتخسيس تحدياً صعباً، إلا أن التحدي الحقيقي يكمن في تثبيت الوزن😩 . ذلك لأنك في الآن الذي تتخذ فيه القرار ببدء نظام

وجد بحث جديد تم نشره في جريدة جاما للطب الباطني أنه يمكن لممارسة الرياضة أن تخفض من احتمال حدوث 13 نوع من الأورام السرطانية! تضمن

هل تعلم أن لوضعية الوقوف آثار تتعدى المظهر؟ إنها في الواقع موضوع يتم تجاهله في معظم الأحيان إلا أنه ذو أهمية لا تقل عن أهمية

‎شهر أكتوبر هو شهر التوعية ضد سرطان الثدي. أضف هذه المأكولات إلى ريجيمك الغذائي و سلّح جسمك ضد سرطان الثدي. ‎١- بذر الكتان المطحون: غني

بحسب أبقراط “كل مرض يبدأ في الأمعاء”! في الحقيقة، تلعب الأمعاء دوراً أساسياً في الصحة والوقاية من الأمراض. بالرغم من أن المضادات الحيوية تقوم بالتخلص