Category: أنت كأم

التغذية والخصوبة، هل هناك أي رابط؟

التغذية والخصوبة، هل هناك أي رابط؟ ماسة بيطار نحات العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على الخصوبة كالعمر، وزن الجسم، النظام الغذائي، التدخين أو التعرض

لا تكافئي طفلك بالطعام

يجب أن يعتبِر الطفل الطعام غذاء وليس مكافأة. عندما تكافِئ طفلك بالطعام فإنك تقوم بتكوين عادات غير صحية❌ كتناول الطعام دون الشعور بالجوع أو عند

نصيحة لوقاية الطفل من التحسس الغذائي

بعكس الاعتقاد الشائع (❌يجب الانتظار حتى يبلغ الطفل عمر السنة على الأقل❌)، تظهر البحوث الحديثة أنه كلما أبكرنا في إعطاء أطفالنا طعاماً مسبباً للحساسية ازدادت

لا ترغم طفلك على إخلاء صحنه

أظهرت دراسة حديثة تم نشرها في عدد شهر كانون الأول 2016 من المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية أن وزن الأشخاص الذين اعتادوا على اخلاء صحنهم أثقل

نصائح لتجنب الحروق داخل المطبخ

إلى جميع الأمهات والآباء الجدد: نصيحة اليوم موجهة لكم! إن أكثر الحروق التي تصيب الأطفال شيوعاً هي تلك التي يتسبب بها الطعام والزيت الساخنين؛ فهي